卒乳レポ⑧~夫に頼って安眠イェア!編~

こんにちは!

ねここあんな。です!

卒乳レポを残しておこうと思います!

このことは2019年3月の出来事です。
(息子は2月に2歳になったばかり。)

 

前回の記事はこちらから↓

卒乳レポ⑦~ごめん、愛してる…編~

卒乳レポまとめはこちら→卒乳レポまとめ

あと番外編はこちら↓

卒乳レポの途中だけど~番外編~

前回までのあらすじ

なんやかんやありまして。

 

楽しく卒乳をしよう!がテーマ!!

完全にカラ元気でございますが!!

これ、この日から毎晩やっていました(笑)

なんかみんなで万歳するときっくんが楽しそうなんだよね。

それにつられて私たちもニッコリしちゃうので万歳に万々歳です。

 

卒乳っていうぐらいだからね、「卒業」を楽しく過ごすことにしました。

ちなみにこの日、お昼寝ではなくお夕寝になってしまったので、30分で切り上げました。

で、夫が帰ってくる前にお風呂は済ませる。

前にも話したように「お乳を見せると思い出して騒ぎそう」なので、この日も私は服を着たまま、きっくんをお風呂に入れます。

疲れただろうからお湯をためて、少しじゃぶじゃぶしてあげました。

そんで夫が帰ってから、私は一人で入りました。(シャワーのみ)

 

卒乳パーティーじゃああああああ!!!!!

とにかくきっくんに夕飯をたくさん食べてもらいたい!!!

だからもう果物でもお菓子でもなんでもいいからお腹いっぱいになってもらいたく、きっくんの大好物だけを集めてみました!!!

…いや、ホント、動物園とかで出るようなお猿さんや熊さんのエサwwww

この中でもきっくんの大好物はブドウ!

出会うまではバナナ一択だったんだけど、気づいたらもうブドウの鬼(?)になるほど好きに。

しかも今は種なしで皮が食べられるやつとかもあるから…あれのおかげでお乳を離れられたような??(お口が寂しいたびに与えてた)

 

20時~22時は完全にきっくんのお遊びタイム。

いつもなら21時頃には寝室に連れて行くんだけど、「寝室=おっぱいタイム」と思っているきっくんが寝室に行ってから泣いてわめいて大変だろうと思って…

この日は明らかに眠そうになるまで遊びに付き合ってあげてみた。

もちろん部屋は蛍光灯ではなく、オレンジの照明に切り替えて少し暗めに。

テレビはつけない!(お風呂あがりからきっくん寝るまで)

これはきっくんの寝つきの悪さに悩んでいた時からずっと続けている。

余談だけど、この「きっくん風呂上り~きっくん寝るまでにテレビをつけない」というのは結構オススメ!

夫婦での会話が増えるし(この時間帯に旦那さんが帰宅してるお家に限るオススメポイントだけど)

ご飯の味もちゃんと味わえる。

それにきっくんのちょっとした成長ぶりを、ちゃんと見てあげられる時間なのです。

父ちゃんがいると遊んでもらえると思ってなかなか寝ないので…

ここは父ちゃんに狸寝入りしてもらいます。

(リアルすぎるので何度か叩き起こしたことがありますww)

 

ちなみに今回お乳の痛みについて触れていませんが、もちろん痛い!!!w

シャワーの時にも少し絞ったりしていました。

この日は帰宅後、しんどくなるたびに洗面所や風呂場で絞っていたかな。

そして常にブラを着用して、ブラの間に保冷材のでデカいのを入れておいた!!!

これが一番楽だった…痛みも最小にしてくれたし。

でも寒い季節だったので卒乳はあたたかい時期が良いのかもって思った。

 

抱っこゆらゆら作戦のポイント!

うちの場合に限るかも!?

これに効果があるかどうかは定かではありませんので、試してみてお子さんに合わないと思ったらやめてね。

とにかくうちのきっくんにとっては、少なからず効果があったと思われるポイントをご紹介!

ポイント④の寝たふりだが、この時私は腹式呼吸※を意識してます!

と、いうのも寝かしつけだけのためにやってると長く感じる時間も、

「自分にもメリットがある方が楽しく続けられる」と思うから←

これは自分の健康のためでもあるんだ~みたいなノリでやってます(笑)

しかしリラックス効果もあって、寝落ちすることがよくあるんだけどね(笑)

今も寝かしつけの時によくやってます!

で、ポイント④の休憩中にきっくんが騒ぎだして来たら、また抱っこゆらゆらするの繰り返し!

 

 

腹式呼吸とは?

腹式呼吸とは、息を吸うときに、
胸から上(肩など)をなるべく動かさないで、
お腹を動かしてコントロールする呼吸法です。

息を吸ったら胸じゃなくてお腹を膨らます、吐いたらお腹をへこます。

これをゆっくり繰り返すのです。←雑w

 

詳しくは調べてみてね。。

この日もそんな愚図ることなく寝た!

ちなみに長くなりましたが卒乳レポ⑧にして、まだ二日目の夜です(笑)

親も寝不足になったらイライラしてしまうので、この日は両夫婦そろって早く寝ます。

まぁ別室に行ってから、30分ぐらいスマホいじってたけどね!←ww

でもこういう約束だったので夫はこの日の晩も、きっくんの隣で寝てくれたのです。

本当に助かりました。

かもおっぱいも痛いので、きっくんが甘えてきたり寝返りを打ってこちらに来たりしたら…

もう怖くて寝れません(笑)

 

そして気がつくと…

まぁ想定内(笑)

ということでつづきます!

このあとはなるべくサクサク進めたい!と思っていますが、なかなか時間が取れず(;^ω^)

 

更新遅くて申し訳ないです~!!

 

ではでは引き続きお付き合いいただけたらうれしいです!